小睡眠app下載

小睡眠app是一款全新推出的睡眠輔助應(yīng)用，超火微信小程序同款app，包體小巧，實(shí)用方便，安神靜心，阻擋一切嘈雜與喧鬧，需要這款手機(jī)app的朋友可以前來下載！

小睡眠app簡介：

小睡眠App，爆款好評微信小程序-小睡眠同款，首日70萬+用戶，3日100萬+用戶，數(shù)十家權(quán)威媒體大力推薦！ 

小睡眠是一款十分出眾的睡眠輔助應(yīng)用，天然白噪音和神奇腦電波一起幫你阻擋外界的嘈雜與喧鬧，身體仿佛置身一座能催眠的小島，腦海困意來襲，眼皮慢慢的緊緊地的閉上，短時(shí)間進(jìn)入睡眠模糊狀態(tài)。

除了幫你睡眠，小睡眠很棒的背景音，也可以幫你更好進(jìn)行創(chuàng)作、工作、生活和學(xué)習(xí)，不管你是冥想靜心還是靈感碰撞都十分適合使用。 

小睡眠app特點(diǎn)：

天然白噪音：安神靜心，阻擋一切嘈雜與喧鬧；

神奇腦電波：腦波理療，智造優(yōu)質(zhì)的入眠環(huán)境；

個(gè)性化搭配：愛你所愛，數(shù)十種音效自由選擇；

極簡設(shè)計(jì)風(fēng)：一眼愛上，界面簡潔功能夠強(qiáng)大；

不僅是睡眠：一App多用，專注、學(xué)習(xí)同樣好用。

小睡眠app特色功能：

【入睡-快】白噪音、腦波和放松旋律，強(qiáng)大到超乎想象的專業(yè)曲庫，并提供豐富自定義能力。

【睡覺-香】心理睡眠師專業(yè)課程，冥想練習(xí)、心理放松、呼吸調(diào)節(jié)等，放松安神睡覺香。

【夢境-甜】晚安電臺、每日夢境和愛豆哄睡（成毅、任嘉倫、張新成、萬茜、王鷗、李沁），夜夜美夢。

【作息-好】睡覺提醒、睡眠監(jiān)測、夢話錄音和睡眠數(shù)據(jù)分析，立體守護(hù)睡眠。

【叫醒-柔】智能鬧鐘獨(dú)有無痛喚醒能力，疊加海量愛豆鬧鈴聲（陳立農(nóng)、許魏洲、秦嵐、毛曉彤、李斯丹妮），輕柔喚醒您。

小睡眠app適用人群：

-輕、中度失眠困擾的人

-因考試、加班、焦慮、壓力、旅游、出差、出國等環(huán)境變化導(dǎo)致失眠的人

-愛哭鬧的寶寶和不易入睡老人

-學(xué)習(xí)、工作、冥想等需要來點(diǎn)聲音的人

小睡眠app專輯作品介紹：

《容易驚醒》專輯

伴隨溫柔的樂曲安心沉入夢境中

專業(yè)助眠白噪音

安撫情緒放松身心

《睡意回歸》系到課程

第一天-面對失眠

小睡眠app使用方式：

方法1.手動添加

在微信首頁――搜索“小睡眠”，進(jìn)入即可，并在“發(fā)現(xiàn)”――“小程序”中顯示。

方法2.掃碼進(jìn)入

更新內(nèi)容：

-睡覺功能全能升級，新界面、新交互和新能力，打造一場滿分睡眠；

（1）純凈鬧鐘歸來，不開睡眠檢測也可獨(dú)立使用；

（2）新增小憩提醒和睡前儀式提醒，智能提醒助力養(yǎng)成好習(xí)慣；

（3）記錄睡眠優(yōu)化，選取助眠音更方便，并支持自動播放助眠音；

（4）小憩優(yōu)化，多個(gè)小憩場景合并，增加無痛喚醒，并支持自動播放助眠音；

（5）新增晨雞、消除起床氣等多個(gè)原創(chuàng)療愈鈴聲（與手機(jī)自帶鈴聲大不同）；

-新增音l熱藎捍刃攆は搿⑼純嘹は氳瓤緯蹋略齠嗪逅適隆

「 近期更新回顧 」

-睡眠監(jiān)測升級，捕捉夢話鼾聲，科學(xué)分析睡眠質(zhì)量；

-奇妙播單，制作個(gè)性化播放列表；

-寧靜空間升級，遮噪力提升3倍。

「 睡眠知識學(xué)堂 」

睡覺時(shí)突然“踩空”驚醒？

當(dāng)你在床上舒服愜意地躺下，大腦開始放松下來慢慢入睡，隨后突然你感覺自己在下墜，心里一驚，抽搐著踹了一下腿，這種現(xiàn)象叫入睡抽動，約有60%~70%的人間歇性經(jīng)歷過。入睡抽動被認(rèn)為是一種常見的良性睡眠障礙，表現(xiàn)形式多樣，無后遺癥。