Keep最新版

"Keep-Fit" is the Communication and Fitness app.

This app is used to communicate the experience about the Exercise.

Everyone can login and start with their fellows and compete each other.

軟件問題

1、工作太忙沒有時間去健身房，家里又沒有器械；

2、健身房沒有私教指導，不知道如何安全正確地開始健身；

3、網上攻略太多，不知道哪個靠譜，練了之后沒有效果。

軟件功能

- 鄒市明拳擊燃脂

- 五維腹肌訓練計劃

- 腹肌撕裂者

- 人魚線雕刻

- 瘦腿訓練

- Tabata 4分鐘燃脂

- 瑜伽 · 柔韌

- 辦公室肩頸放松

- 俯臥撐入門

- 泡沫軸全身按摩

軟件特色

1、拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵，在Keep，健身不再是孤獨的堅持

2、動作展示都很詳細，小白也能輕松練習

3、HIIT、Tabata有氧燃脂，帶你減肥、燃燒你的卡路里

4、Keep最新版Class 打造健身知識課堂，從此愛上訓練、愛上跑步

更新日志

最新版本：V8.2.0 更新時間：2024-06-06

感謝大家的反饋，你們的建議我們都有收到，正在努力改進中，歡迎大家繼續使用 Keep。- 橫屏課程體驗優化，提升沉浸感。- 運動日歷基礎體驗優化，目標進度展示更清晰，加載速度更快。- 個人頁右上角增加設備統一管理入口，管理設備更加方便。- 個人列表動態可以展示完整信息。