30 天內減肥

《30 天內減肥》是一款專業健身減肥APP。軟件專為減肥人士量身打造，讓你健康快速的擁有曼妙身姿，并增強體魄。軟件中的健身清單已經過科學驗證，只需跟著指南操作，30天后將呈現完美身材。你可以在軟件上輕松了解自己的鍛煉天數和消耗的卡路里情況，數據將同步到Google Fit上。非常好用哦!

官方介紹

30天減肥是為您量身打造的一種快速安全的減肥方法。除了系統性的鍛煉外，我們還提供飲食規劃供您選用。經科學證明，有助于增強體質，塑造身形。您的鍛煉和卡路里數據會同步在Google Fit上。堅持鍛煉，您將擁有曼妙無比的身姿。

軟件功能

這些訓練計劃包含手臂，臀部，腹部和腿部的鍛煉，能夠有效幫助您減去贅肉，塑造體形。動畫和視頻的實時指導，確保您每次運動動作正確。無需設備，您可隨時在家或其他地方進行鍛煉。

您可以查看圖表追蹤減肥進度，并清楚看到您消耗的卡路里。您還可以設定減肥目標，自我激勵。由于運動強度逐步增加，不要忘記每三天休息一次調整身體。

軟件特色

- 追蹤減肥進度

- 追蹤消耗的卡路里

- 低熱量飲食規劃

- 動畫和視頻指導

- 多種鍛煉方式

- 逐步增強運動強度