宋米芾行書卷，宋哲宗元符元年（1098），臺北故宮博物院藏。

米芾對書法的分布、結構、用筆，有著他獨到的體會。要求“穩不俗、險不怪、老不枯、潤不肥”，大概姜夔所記的“無垂不縮，無往不收”也是此意。即要求在變化中達到統一，把裹與藏、肥與瘦、疏與密、簡與繁等對立因素融合起來，也就是“骨筋、皮肉、脂澤、風神俱全，猶如一佳士也”。章法上，重視整體氣韻，兼顧細節的完美，成竹在胸，書寫過程中隨遇而變，獨出機巧。

米芾的用筆特點，主要是善于在正側、偃仰、向背、轉折、頓挫中形成飄逸超邁的氣勢、沉著痛快的風格。字的起筆往往頗重，到中間稍輕，遇到轉折時提筆側鋒直轉而下。捺筆的變化也很多，下筆的著重點有時在起筆，有時在落筆，有時卻在一筆的中間，對于較長的橫畫還有一波三折。勾也富有特色。

米芾的書法中常有側傾的體勢，欲左先右，欲揚先抑，都是為了增加跌宕跳躍的風姿、駿快飛揚的神氣，以幾十年集古字的渾厚功底作前提，故而出于天真自然，絕不矯揉造作。學米芾者，即使近水樓臺如者也不免有失“艱狂”。宋、元以來，論米芾法書，大概可區分為兩種態度：一種是褒而不貶，推崇甚高；一種是有褒有貶，而褒的成分居多。持第一種態度的，可以蘇軾為代表。

對于米芾的了解，最初知道他有個“顛”的名聲，書法“沉著痛快”，“風檣陣馬”，“八面出鋒”，“刷字”等等。確實也很喜歡米芾的字，感覺米芾的書法跳躍，奔放，迅捷，瀟灑，激昂。用一匹駿馬來形容米芾的書法確實很形象。

然而在學習中，一直有一個問題在縈繞著我，米芾是學“二王”的，他的學書過程歷來評論家都說他是“集古字”，而且“集古字”的學習方法一直影響了后來眾多學書者的學書歷程，米芾是怎樣從“集古字”中成就米字風范的，由此聯想開來，諸多的書法家又是怎樣從古帖中脫化而形成自家面貌的？

米芾確實是“集千家米，煮一鍋飯”的集古字大成者，然而米芾又不是純粹的集古字，在臨摹上米芾強調不與人同。《自敘帖》中說：“古人書各各不同，若一一相似，則奴書也”。他崇尚古人的創新精神，所以在臨摹中他也不囿古帖，膽敢獨造。

釋文：山中日煖春鳩鳴。逐水看花任意行。向晚歸來石窗下。菖蒲葉上見通名。相逢之處花茸茸。石壁攢峯千萬重。他日期君何處好。寒流石上一株松。元符元年（1098）春二月望日米芾書。