心潮減壓音樂app V5.1.28安卓版

心潮減壓音樂app是一款以音樂為主色調的減壓軟件，在你疲憊的時刻通過聲音、音樂疏解壓力。該軟件基于生理監測、情緒計算與生物反饋減壓的三大自主研發技術，主要可以幫你進行解壓進行放松、調節情緒、改善睡眠、提高專注、消除疲勞。快來下載體驗吧。

軟件介紹

心潮減壓是一款專門幫助大家減壓的軟件，軟件內含專業錄音師為大家錄制的減壓音樂，幫助大家放松身心，提高大家的睡眠質量，從而減輕大家的身心負擔，如果你覺得你的壓力很大的話不防試試這款軟件。

功能特色

1、睡眠·好

良好的睡眠是心理健康的基礎。內置豐富的冥想曲、白噪音和助眠療愈音樂，幫你睡得更好睡得更香。實驗表明，90%人入睡速度提升80%，睡眠質量提升70%以上。

2、壓力·小

考試、學習、工作、演講、面試……壓力說來就來。基于生物反饋的快速放松法，融合視聽覺放松、心理暗示和呼吸調節等減壓技巧，智能調整減壓策略，恢復理想的情緒狀態。

3、效率·高

“猴子的大腦”是心理學家用于形容分散的注意力。在番茄鐘時間管理法基礎上，研發場景化專注法，沉浸在圖書館、寢室、辦公室、咖啡館……世界里，高效率完成工作學習！

4、讀心·準

身心健康看不見摸不著嗎？采用專利監測算法，快速發現心率、HRV等身心關鍵值，融合AI深度學習技術，精準計算出你的身心平衡指數和放松指數。

亮點特色

1.精選專業心理功效音樂--放松、舒眠、振奮

2.國際催眠師全程錄制，帶領你深度放松與冥想

3.先進的生物反饋放松技術，快速實現減壓效果

4.監測神器，十秒解讀心跳和呼吸，準到沒朋友

5.簡單實用的呼吸控制技巧，隨時隨地調節情緒

基本功能

1.心事功能

心事是偏遠的、安靜的角落，這里吸收和鼓勵所有聲音和情緒，或者點擊心鑰，寫下你的三行心書，它是你的秘密、擔憂、最糟糕的回憶，然后就全部交給月光、流水和路過的星辰，說出你的心事，今夜愿你可以放下睡個好覺。

2.監測功能

利用自主研發的先進自適應算法，通過手機攝像頭對面部毛細血管的細微顏色變化進行捕捉與分析，實現瞬時心率與內隱呼吸的監測，并把監測情景共分為五種：常規情況、放松狀態、運動之后、緊張不安以及情緒激動等五種情況，而不同的使用情況下的心率參考范圍均有所不同。

正面對準取景框，軟件會自動進行識別（框變綠），面部盡量正對光源，避免出現其他光源，不宜在高強光以及光線雜亂下進行。此外，監測過程中，請盡量保持頭部和面部靜止、不要說話。

3.臨陣減壓

基于生物反饋的臨場快速心理放松訓練，融合視覺與聽覺放松、催眠暗示、呼吸調節等減壓技巧，通過監測使用者的壓力變化而調整減壓策略。適用于任何感到緊張、焦慮、憤怒等高壓力場景，幫助使用者調整到理想的情緒狀態。

其中動態調節階段會進行生理參數的實時同步監測，并計算使用者的情緒壓力狀態，紅色為不平衡狀態，藍色為正在改善，綠色為進入平衡狀態。

4.樂呼功能

用于日常進行呼吸練習，緩解長期情緒緊張與壓力。根據時長和音樂而分為九大模式，請根據實際需求進行選擇，可配合臨陣減壓進行。

浮標代表呼吸的節奏，并且跟潮水的變化同步，剛開始有點難，請盡量跟隨節奏，如果覺得呼吸困難，可自然呼吸調整之后再進行

軟件測評

心潮減壓是一款幫助人們調節心理壓力的app，這里有豐富的冥想曲、白噪音，專業的心肺壓力檢測技術，能幫助你更好的入睡，促進心理健康發展。該應用內置多種功能和方式能夠幫助用戶來進行減壓放松，緩解生活中的巨大壓力。快來本站進行下載體驗吧。