即刻運動app V3.3.3.9安卓版

即刻運動是一款好用的手機健身軟件，在這里你可以有計劃的進行每天必要的健身訓練，這里有最為專業(yè)的健身知識、健身資訊，讓你深入了解健身，不管你是想減肥還是想增肌，足不出戶，通過軟件就可以有計劃有目的性的健身了。

軟件特色

【健身視頻】

所有健身視頻均由一流教練真人錄制，帶你全程完成訓練

教練與你一起流汗，而不是呆板地重復(fù)動作演示

改變體型絕對不是動作的模仿，我們的教練隨時指出動作要點、發(fā)力點，幫助你找到正確的發(fā)力感受，有效避免訓練傷害，最大化你的訓練效果

【訓練計劃】

讀取健康數(shù)據(jù)（HealthKit API）, 根據(jù)你的身體特點與需求，推薦專業(yè)的訓練計劃

包含各種類型的訓練計劃，減肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等訓練課程應(yīng)有盡有

訓練安排循序漸進，從易到難，逐步進階

【健身資訊】

豐富的健康營養(yǎng)知識，不僅教你怎么練，更教你怎么吃，消滅飲食誤區(qū)、控制熱量和卡路里

明星教練對訓練過程中的疑惑和難點，現(xiàn)在進行專業(yè)解答

真實的勵志故事與成功經(jīng)驗分享，看看小伙伴們?nèi)绾胃鎰e臃腫，獲得人魚線和馬甲線

【運動社區(qū)】

有趣、更有料的運動知識，豐富多彩的社區(qū)活動

與教練和小伙伴的實時互動交流，教練親自解答問題

軟件功能

即刻運動帶給你最好的原創(chuàng)健身、瑜伽視頻訓練計劃，

給你最接近線下健身房的私教體驗，讓你把家變成健身房，足不出戶享受明星教練的課程，

在家輕松減肥、瘦身、增肌、塑形。

相信我，你離你想要的馬甲線、人魚線、翹臀、腹肌、瘦腿，只差一個即刻運動。

軟件亮點

1、應(yīng)用中有各種類型的熱門話題，選擇自己感興趣的話題參與討論，了解更多健身信息。
2、用戶通過軟件能夠找到各種類型的活動信息，快速了解活動內(nèi)容，參加活動享受優(yōu)惠。
3、提供商城版塊，用戶在商城中可以找到各種健身器材和用品，快速進行購買。
4、在這里，用戶能夠找到各種訓練計劃，通過計劃更高效的進行健身鍛煉。

軟件優(yōu)勢

1、明星教練對訓練過程中的疑惑和難點，現(xiàn)在進行專業(yè)解答。
2、真實的勵志故事與成功經(jīng)驗分享，看看小伙伴們?nèi)绾胃鎰e臃腫，獲得人魚線和馬甲線。
3、有趣、更有料的運動知識，豐富多彩的社區(qū)活動。
4、與教練和小伙伴的實時互動交流，教練親自解答問題。

小編點評

即刻運動是一款專為健身運動愛好者打造的運動軟件app，軟件為用戶提供了詳細的課程，還有詳細的統(tǒng)計系統(tǒng)，每次訓練都會詳細記錄，減脂、增肌或者塑性都能自由選擇。軟件內(nèi)所有健身視頻均由一流教練真人錄制，專業(yè)的訓練計劃推薦，幫你打造健康運動生活。

更新日志

優(yōu)化體驗，增強穩(wěn)定性。